อาการตับอ่อนแอ จนเป็นกรดไหลย้อน มีอาการ ต้นเหตุ และการแก้ไข 1. นอนดึกเป็นเวลานานการแก้ไข – นอนไม่ควรเกินห้าทุ่มเพื่อให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง 2. ทานอาหารทอด และ เนื้อสัตว์ปริมาณมากการแก้ไข – ใช้น้ำมันมะพร้าวทอดอาหาร ลดการทานเนื้อสัตว์ในมื้อเย็น ทานผักในแต่ละมื้อให้มากขึ้น 3. เป็นคนใจร้อนทำให้ตับร้อนได้ง่ายการแก้ไข – ลดการทำงานหลาย ๆ อย่างพร้อม ๆ กัน การแก้ไขอื่น สมุนไพร และ การปรับพฤติกรรม ที่แนะนำ 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด เพื่อให้น้ำกรดไม่ต้องออกมาบ่อย และช่วยให้กระเพาะอาหารมีกำลังปริมาณ 1 กระปุก 350 บ. 2. ทาน ขมิ้นชัน 2 แคปซูลก่อนอาหาร เช้าและเย็น 15 นาทีช่วยเรียกน้ำย่อยและซ่อมแซมตับ ปริมาณ 2 กระปุก x 130 … Continue reading กรดไหลย้อนระยะที่ 3 ตับอ่อนแอ